Janine Hanrath

„Your Rules! Your Lifestyle!“

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite. Ich bin Janine Hanrath, verheiratet und stolze Mutter zweier aufgeweckter Jungs. Geboren in der wunderschönen Kaiserstadt Aachen zog es mich vor einigen Jahren der Liebe wegen nach Alsdorf.

Seit 2013 arbeite ich selbstständig und freue mich Tag für Tag mein Wissen in den einzelnen Trainings und Coachings weiterzugeben. Ich könnte mir keinen schöneren Job vorstellen.

Hier geht es um weit mehr als reine Abnahme oder Muskelaufbau. Die Gesundheit steht immer an erster Stelle und die Zusammenhänge von Stoffwechsel, Schlaf, Stress und dem vorhandenen Lifestyle sind komplexer als man im ersten Moment meinen wird. In meinen Einheiten möchte unterstützen, korrigieren, fordern, fördern und inspirieren.

Ich freue mich Sie kennenzulernen!

Janine Hanrath

Ps. Um einen ganz schnellen Zugriff zum Kursplan zuhaben, biete ich eine  App an.

App JAHA – TRAINING. ERNÄHRUNG. LIFESTYLE.

Vorstellung_Janine

LEISTUNGEN

POWERBASE

OUTDOOR

Bootcamp & mehr

SOULBASE

INDOOR

Yoga & mehr

TRAVELBASE

AKTIVE AUSZEIT

Meer & Natur

FOODBASE

 Coaching, Pläne & Nutrition

HOMEBASE

Online & on Demond

FRIENDSBASE

Empfehlungen & Rabatte

Personal Training

Individuelle Trainingsplanung

Betriebliche Gesundheit

Mitarbeitergesundheit fördern

LIFESTYLE

Events, Messungen, Taping

Gutscheine

Gesundheit verschenken