Diabetes ist eine stille Katastrophe – mehr als 7,9 Millionen Deutschland leben mit Diabetes mellitus. Rund 95% sind Typ-2-Diabetes. Darüber hinausschätzen Experten, dass sich in Deutschland rund elf Millionen Menschen in einem Vorstadium des Typ-2-Diabetes befinden (Prädiabetes). Diese Menschen haben ein hohes Risiko, in den nächsten Jahren an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Diabetes mellitus ist die Sammelbezeichnung für Störungen im Glukosestoffwechsel. Beim Diabetes geht es um das Wechselspiel zwischen Zuckerkonzentration im Blut und der Zuckeraufnahme in die Zellen. Mit Zucker ist in diesem Rahmen stets Glukose gemeint. Sie ist der wichtigste Energielieferant im Körper. Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigen die Entstehung. Sie verstärken eine bereits im Körper vorhandene Unempfindlichkeit gegenüber Insulin, sodass das Insulin seine Wirkung an seinem Zielort, den Zellen, nicht richtig entfalten und den Zucker nicht in die Zellen bringen kann. Folge ist eine erhöhte Blutzuckerkonzentration.

Beim Typ-2-Diabetes spielen nicht medikamentöse Maßnahmen zur Behandlung eine wichtige Rolle:

• die richtige Ernährung
• ausreichend Bewegung
• Abbau von Übergewicht