Lerne die Vorteile kennen!
Was klingt gut für Dich? Unsere Indoor Angebote.
Wohlfühl- Ambiente
Gruppeneinheiten und Personal Training möglich
Fühl Dich gut. Dein Coach ist für Dich da.
Für jedes Level geeignet. Wir bieten gerne Optionen an.
Wir möchten Dich ganzheitlich unterstützen
Einzeltickets oder 8 er Karten für alle Gruppenkurse
Ohne Vertragsbindung
Das Soulbase öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn
Soulbase, Broicher Straße 143a, Alsdorf- Kellersberg
Soulbase Yoga
60 Minuten, Yoga, Meditation, Anspannung & Entspannung
Mobility
60 Minuten, Mobility, Bewegungsradius vergrößern, dehnen, Faszien Training
athleticflow
60 Minuten, Yoga trifft HIIT, das beste aus zwei Welten
MamaFIT
60 Minuten, Training mit Baby, Bodyweight, Kleinequiment, nach abgeschlossender Rückbildung
RückenFIT
60 Minuten, Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Beweglichkeit der Wirbelsäule
FITBreak
2 Stunden, 90 Minuten Yoga, anschließendes Frühstück, Sekt und Kaffee
EMS Training
Elektromyostimulation für hochintensive Trainingseinheiten mit kurzer Dauer.
Personal Training
60 Minuten, personalisiert nach Kundenabsprache
Ernährungscoaching
8 Wochen Ernährungscoaching, Ernährungsumstellung im Team, inkl. Metaboliccheck
Pläne: Metabolic & Ernährung
Health Plan, Weight los, 28 Days Life Chance, 7 Tage Reset
Online Training
je nach Kursinhalt im Kursplan buchbar
Julia
Mir hat das Personaltraining, das Bootcamp und auch das Ernährungscoaching Online, geholfen mein Leben umzustellen. Ich konnte einiges an Gewicht verlieren und lebe heute ein gesundes Leben, in dem Sport nicht mehr fehlen darf! Janine und das Bootcamp hat mir neue Lebensfreude vermittelt. Ich würde es jederzeit Jedem weiterempfehlen!
Jürgen
Das Training bei Janine und ihrem Team ist für mich die perfekte Kombination aus sportlicher Herausforderung und viel Spaß in der Gruppe. Die Übungen an der frischen Luft sind abwechslungsreich und fordern jeden auf seinem ganz persönlichen Niveau. Ob Bootcamp, Mobility oder Yoga (und es gibt noch mehr, …) – die Coaches unterstützen jeden Einzelnen dabei, sich weiterzuentwickeln. Bei Janine und ihrem Team stehen WIR im Mittelpunkt – und das finde ich sehr wichtig.
Tanja
Ich habe durch das Ernährungscoaching und das 7 Tage Reset Program viel über Ernährung und mich selber gelernt. Viele kleine Veränderungen haben ein großes Ziel erfüllt. Ich habe endlich wieder genug Energie, meine Gelenkschmerzen sind weg und ich habe ein ganz neues Bewusstsein für mich und meinen Körper.
Sarah