Lerne die Vorteile kennen!
Unsere Indoor Angebote.
Wohlfühl- Ambiente
Gruppeneinheiten und Personal Training möglich
Fühl Dich gut. Dein Coach ist für Dich da.
Für jedes Level geeignet. Wir bieten gerne Optionen an.
Wir möchten Dich ganzheitlich unterstützen
Einzeltickets oder 8er Karten für alle Gruppenkurse
in allen Abos inklusive
Das Soulbase öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn
Soulbase, im Sportforum Alsdorf
Eschweilerstrasse 168, 52477 Alsdorf
kostenfreie Parkplätze
Yoga
Spüren, atmen, fließen und sein.
Mobility
Mobilität erhöhen, Bewegungsradius vergrößern, Muskulatur verlängern, Faszien Training
Slingtraining
Funktionaltraining am Slingtrainer, Ganzkörper
Core
Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Beweglichkeit der Wirbelsäule
BUILD
Kraft- Ausdauer mit Kurzhanteln
Kinder Yoga
Kindgerecht ins Yoga einsteigen
Zirkeltraining
bald neu im Kursplan
EMS Training
Elektromyostimulation für Trainingseinheiten mit kurzer Dauer.
Personal Training
60 Minuten, personalisiert nach Kundenabsprache
Ernährungscoaching
Als 6 Wochen Coaching & monatlich einzeln buchbar
Pläne: Metabolic & Ernährung
Health Plan, Weight los, 28 Days Life Chance, 7 Tage Reset
On Demond
Dein Homegym: bald in allen Abos inklusive
Julia
Mir hat das Personaltraining, das Bootcamp und auch das Ernährungscoaching Online, geholfen mein Leben umzustellen. Ich konnte einiges an Gewicht verlieren und lebe heute ein gesundes Leben, in dem Sport nicht mehr fehlen darf! Janine und das Bootcamp hat mir neue Lebensfreude vermittelt. Ich würde es jederzeit Jedem weiterempfehlen!
Jürgen
Das Training bei Janine und ihrem Team ist für mich die perfekte Kombination aus sportlicher Herausforderung und viel Spaß in der Gruppe. Die Übungen an der frischen Luft sind abwechslungsreich und fordern jeden auf seinem ganz persönlichen Niveau. Ob Bootcamp, Mobility oder Yoga (und es gibt noch mehr, …) – die Coaches unterstützen jeden Einzelnen dabei, sich weiterzuentwickeln. Bei Janine und ihrem Team stehen WIR im Mittelpunkt – und das finde ich sehr wichtig.
Tanja
Ich habe durch das Ernährungscoaching und das 7 Tage Reset Program viel über Ernährung und mich selber gelernt. Viele kleine Veränderungen haben ein großes Ziel erfüllt. Ich habe endlich wieder genug Energie, meine Gelenkschmerzen sind weg und ich habe ein ganz neues Bewusstsein für mich und meinen Körper.
Sarah