Ernährungscoaching!
Eine neue Gruppe startet pünktlich zur Fastenzeit nach Karneval. Grund genug heute etwas mehr darüber zu schreiben. Den ersten Satz den meine Teilnehmer zu hören bekommen lautet: „Dies ist ein Ernährungscoaching und kein Abnehmcoaching!“ Das ist mir absolut wichtig! Das Ziel ist es, den Stoffwechsel zu aktivieren, um einen gesunden Körper zu bekommen. Abnehmen ist…